Hemoroīdu ārstēšana

Hemoroīdi ir izplatīta problēma, kas var radīt ievērojamu diskomfortu. Šajā rakstā mēs apskatīsim dažādas hemoroīdu ārstēšanas metodes.

1. Kā hemoroīdus ārstē ar dzīvesveida izmaiņām?

Pirmais un vissvarīgākais solis hemoroīdu ārstēšanā ir dzīvesveida maiņa. Tas ietver ikdienas paradumu un uztura pielāgošanu, kas var atvieglot simptomus un novērst hemoroīdu atkārtošanos.

Palielināts šķiedrvielu patēriņš

Viena no svarīgākajām izmaiņām ir palielināt šķiedrvielu uzņemšanu. Šķiedra palīdz mīkstināt izkārnījumus, atvieglojot to izkļūšanu caur zarnām un samazinot spiedienu uz hemoroīdiem. Šķiedrvielu avoti ir augļi, piemēram, āboli un bumbieri, dārzeņi, piemēram, brokoļi un burkāni, un veseli graudi, piemēram, auzu pārslas un brūnie rīsi. Ieteicamā šķiedrvielu dienas deva pieaugušajiem ir no 25 līdz 30 gramiem.

Uzturot labi hidratētu

Lai novērstu aizcietējumus un atvieglotu zarnu iztukšošanos, ir svarīgi uzturēt labu hidratāciju. Dienā ieteicams izdzert vismaz astoņas glāzes ūdens (apmēram 2 litri). Ūdens veicina gremošanu un saglabā izkārnījumu mīkstu, kas samazina spiedienu uz hemoroīdiem un novērš kairinājumu.

Regulāras fiziskās aktivitātes

Regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt novērst aizcietējumus un uzlabot asinsriti iegurņa zonā, kas ir svarīga vēnu veselībai. Īpaši noderīgi var būt tādi vingrinājumi kā pastaigas un peldēšana. Ir svarīgi izvairīties no smagiem spēka treniņiem, kas var palielināt spiedienu uz tūpļa un taisnās zarnas vēnām.

Veselīga svara saglabāšana

Liekais svars var palielināt spiedienu uz vēnām iegurņa zonā, kas var veicināt hemoroīdu attīstību. Veselīga svara saglabāšana, izmantojot sabalansētu uzturu un regulāras fiziskās aktivitātes, var samazināt šo risku.

Izvairīšanās no ilgstošas ​​sēdēšanas

Ilgstoša sēdēšana, īpaši uz cietām virsmām, var palielināt spiedienu uz tūpļa un taisnās zarnas, kas var pasliktināt hemoroīda simptomus. Ja strādājat pie rakstāmgalda, izmantojiet ergonomisku krēslu un veiciet regulārus pārtraukumus, lai pārvietotos.

2. Kā ārstēt hemoroīdus ar mājas līdzekļiem

Mājas aizsardzības līdzekļi var efektīvi mazināt hemoroīdu simptomus un nodrošināt īslaicīgu atvieglojumu, kamēr tiek veikti nopietnāki ārstēšanas pasākumi.

Tie ir viegli pieejami un tos var ievadīt bez īpašas medicīniskas iejaukšanās.

• Sitz vannas - Sitz vannas ir iegremdēšana siltā ūdenī uz 10-15 minūtēm vairākas reizes dienā. Šī procedūra var palīdzēt mazināt iekaisumu un mazināt sāpes. Siltais ūdens uzlabo asinsriti un paātrina dzīšanas procesu. Ir svarīgi, lai ūdens nebūtu pārāk karsts, lai neradītu papildu kairinājumu;
• Aukstās kompreses – aukstu kompresu uzlikšana skartajai zonai var samazināt pietūkumu un sāpes. Ledus pakas vai kompreses, kas uzklātas 10-15 minūtes, var mazināt niezi un iekaisumu. Vienmēr izmantojiet dvieli vai cita veida aizsarglīdzekļus starp ledu un ādu, lai izvairītos no apsaldējumiem;
• Pareiza higiēna – Anālās zonas uzturēšana tīra un sausa ir būtiska, lai novērstu kairinājumu un infekciju. Maigas, bez smaržas mitrās salvetes tualetes papīra vietā var palīdzēt mazināt kairinājumu. Pēc katras zarnu kustības ir svarīgi izskalot vietu ar ūdeni un labi nožūt;
• Iegurņa pamatnes vingrinājumi — iegurņa pamatnes vingrinājumi, piemēram, Kegela vingrinājumi, var uzlabot asinsriti un stiprināt muskuļus ap tūpļa. Tas var palīdzēt novērst hemoroīdu pasliktināšanos un atvieglot simptomus. Tie ir īpaši noderīgi sievietēm pēc dzemdībām vai cilvēkiem ar hronisku aizcietējumu.

3. Zāles

Medikamentiem ir liela nozīme hemoroīda simptomu mazināšanā, ja nepietiek ar dzīvesveida izmaiņām un mājas aizsardzības līdzekļiem. Šīs zāles var iegādāties bez receptes vai tās var izrakstīt ārsts, un tām ir dažādas formas, tostarp krēmi, ziedes, svecītes un iekšķīgi lietojamas zāles.

Supozitoriju

Supozitoriju ir cieti preparāti, kas tiek ievietoti tūpļa atverē un izšķīst, izdalot ārstnieciskās vielas tieši skartajā zonā. Tie ir īpaši efektīvi iekšējiem hemoroīdiem. Supozitoriju parasti satur tādas pašas aktīvās sastāvdaļas kā krēmi un ziedes, taču to priekšrocība ir tieša iedarbība uz iekšējiem hemoroīdiem.

Mutes sāpju mazināšanas līdzekļi

Sāpju un iekaisuma mazināšanai var lietot perorālos pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu. Tie ir noderīgi, ja diskomforts ir vispārīgāks un to nevar novērst tikai ar lokāliem līdzekļiem.

Flebotonika

Flebotonika ir zāļu grupa, kas uzlabo vēnu sieniņu tonusu un tiek izmantota hroniskas vēnu mazspējas un hemoroīdu ārstēšanai. Tie ietver tādas sastāvdaļas kā diosmīns un hesperidīns, kas uzlabo mikrocirkulāciju un mazina iekaisumu. Flebotoniku var lietot tablešu veidā, un tie ir īpaši efektīvi ilgstošai hemoroīdu ārstēšanai.

Kortikosteroīdi

Kortikosteroīdi ir spēcīgi pretiekaisuma līdzekļi, kurus var ordinēt īslaicīgai smagi iekaisušu hemoroīdu ārstēšanai. Tās jālieto piesardzīgi, jo ilgstoša lietošana var izraisīt blakusparādības, piemēram, ādas retināšanu.

Caurejas līdzekļi

Ja aizcietējums ir galvenais hemoroīdu attīstības faktors, var ordinēt caurejas līdzekļus. Tie palīdz mīkstināt izkārnījumus un atvieglo izkārnījumu izdalīšanos, kas samazina spiedienu uz hemoroīdiem un novērš kairinājumu.

4. Minimāli invazīvas procedūras

Ja konservatīvas metodes un medikamenti nespēj atvieglot hemoroīda simptomus, minimāli invazīvas procedūras var piedāvāt efektīvu risinājumu. Šīs procedūras ir mazāk sāpīgas un tām ir īsāks atveseļošanās laiks nekā tradicionālā ķirurģija.

• Gumijas joslas nosiešana: Gumijas joslas nosiešana ir viena no visbiežāk izmantotajām minimāli invazīvām procedūrām iekšējo hemoroīdu ārstēšanā. Procedūra ietver mazu gumijas lentu novietošanu ap hemoroīda pamatni. Tas pārtrauc asins piegādi hemoroīdam, kas pēc tam izžūst un dažu dienu laikā nokrīt.
• Skleroterapija: šajā procedūrā ķīmiskais šķīdums tiek ievadīts hemoroīdā, izraisot tā saraušanos un pakāpenisku uzsūkšanos organismā.
• Infrasarkanā koagulācija: Infrasarkanā koagulācija izmanto infrasarkano gaismu, lai pārtrauktu asins piegādi hemoroīdam. Gaisma tiek virzīta uz hemoroīda pamatni, izraisot rētaudi veidošanos un hemoroīda saraušanos.
• Lāzera terapija: Lāzerterapija ir mūsdienīga hemoroīdu ārstēšanas metode, kas izmanto lāzera starus, lai koagulētu hemoroīda audus. Lāzera enerģija izraisa ūdens iztvaikošanu hemoroīda audos, izraisot to saraušanos un izzušanu. Lāzerterapija ir ātra, efektīva un tai ir minimālas blakusparādības.
• Doplera ultraskaņas koagulācija: Doplera ultraskaņas koagulācija ir procedūra, kas izmanto Doplera ultraskaņu, lai noteiktu hemoroīda artērijas. Pēc tam artērijas tiek koagulētas, izmantojot siltumu, kas samazina asins piegādi hemoroīdiem un izraisa to saraušanos. Šī procedūra ir īpaši efektīva lielu hemoroīdu ārstēšanai.
• Krioterapija: Krioterapija ir metode, kurā hemoroīdus ārstē ar ārkārtīgi zemu temperatūru. Hemoroīdu audu sasalšana noved pie to nekrozes un sekojošas izdalīšanās. Krioterapija ir efektīva metode, taču atveseļošanās periodā var radīt lielāku diskomfortu nekā citas minimāli invazīvas procedūras.

5. Ķirurģiskās metodes

Gadījumos, kad hemoroīdi ir smagi vai ja citas ārstēšanas metodes nedarbojas, var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Ķirurģiskās metodes ir invazīvākas, bet arī efektīvākas ilgstošai atvieglošanai.

Hemorrhoidektomija

Hemorrhoidektomija ir tradicionālā ķirurģiskā metode hemoroīdu noņemšanai. Procedūra ietver lieko audu noņemšanu, kas izraisa asiņošanu un sāpes. Tā ir visefektīvākā smagu hemoroīdu, īpaši ārējo hemoroīdu vai lielu iekšējo hemoroīdu ārstēšanas metode. Lai gan atveseļošanās periods var būt sāpīgs, hemorrhoidektomija piedāvā ilgstošu atvieglojumu.

Skavošana

Skavošana ir mazāk invazīva metode, salīdzinot ar hemorrhoidektomiju. Procedūra ietver speciāla instrumenta izmantošanu, kas noņem daļu hemoroīda audu, vienlaikus sašujot atlikušos audus. Skavošana pārtrauc asins piegādi hemoroīdiem, izraisot to saraušanos un nokrišanu. Šī procedūra ir mazāk sāpīga, un tai ir īsāks atveseļošanās periods nekā hemoroīda noņemšanai, taču var būt lielāks hemoroīdu atkārtošanās risks.

Hemoroīdopeksija ar Doplera ultraskaņas vadību

Šajā procedūrā tiek izmantota Doplera ultraskaņa, lai precīzi noteiktu hemoroīda artēriju atrašanās vietu. Kad artērijas ir identificētas, tās tiek uzšūtas, lai pārtrauktu asins piegādi hemoroīdiem. Šī metode ir mazāk invazīva un rada mazāk sāpju un īsāku atveseļošanās laiku. Doplera vadītā hemoroīdopeksija ir efektīva lielu iekšējo hemoroīdu ārstēšanā, un tai ir labi ilgtermiņa rezultāti.

Lāzera hemorrhoidektomija

Lāzera hemorrhoidektomija ir moderna ķirurģiska metode, kas izmanto lāzera enerģiju hemoroīdu noņemšanai. Lāzers izraisa asinsvadu koagulāciju un samazina hemoroīdu izmēru. Lāzera hemorrhoidektomijas priekšrocības ietver mazāku asiņošanu, mazākas sāpes un ātrāku atveseļošanos. Šī procedūra ir piemērota pacientiem ar mazākiem hemoroīdiem vai tiem, kas dod priekšroku mazāk invazīvām metodēm.

Trombektomija

Trombektomija ir procedūra, ko izmanto, lai ārstētu ārējos hemoroīdus, kuriem ir tromboze, t. ir izveidojies asins receklis. Procedūra ietver nelielu iegriezumu un tromba izņemšanu, kā rezultātā ātri samazinās sāpes un samazinās pietūkums. Trombektomija ir ātra procedūra, ko parasti veic vietējā anestēzijā.

Fergusona hemorrhoidektomija

Fergusona hemorrhoidektomija ir līdzīga tradicionālajai hemorrhoidektomijai, bet ietver brūču šūšanu pēc hemoroīdu noņemšanas. Tas samazina asiņošanas un infekcijas risku un var paātrināt atveseļošanās procesu. Procedūra ir īpaši efektīva kombinētu ārējo un iekšējo hemoroīdu ārstēšanai.

Šīs ķirurģiskās metodes piedāvā uzticamu risinājumu smagiem hemoroīdu gadījumiem un nodrošina ilgstošu atvieglojumu. Piemērotas metodes izvēle ir atkarīga no konkrētā gadījuma un nepieciešama konsultācija ar kvalificētu ķirurgu.

6. Kā novērst hemoroīdu recidīvu

Pēc veiksmīgas hemoroīdu ārstēšanas ir svarīgi veikt pasākumus, lai novērstu to atkārtošanos. To var panākt, mainot dzīvesveidu un ievērojot noteiktas profilakses stratēģijas.

• Veselīga uztura uzturēšana: ieteicams ēst dažādus augļus, dārzeņus, veselus graudus un pākšaugus. Var būt noderīgi iekļaut arī tādus pārtikas produktus kā auzu pārslas, linsēklas un mandeles;
• Pietiekama ūdens dzeršana: ko jau minējām, mēģiniet izdzert vismaz 2 litrus ūdens dienā;
• Regulāras fiziskās aktivitātes:
• Izvairīšanās no ilgstošas ​​sēdēšanas;
• Izvairīšanās no piepūles izkārnīties: Mēs iesakām doties uz tualeti pēc pirmās nepieciešamības sajūtas, lai izvairītos no izkārnījumu aiztures un sacietēšanas. Kāju ķebļa izmantošana zarnu kustības laikā var palīdzēt saglabāt pareizu stāvokli, kas atvieglo ķebļa izvadīšanu bez liekas slodzes.
• Veselīga svara saglabāšana.

Secinājums

Hemoroīdi ir izplatīta un nepatīkama problēma, kas var radīt ievērojamu diskomfortu. Hemoroīdu ārstēšana ietver dažādas pieejas, sākot no dzīvesveida izmaiņām un mājas aizsardzības līdzekļiem līdz medikamentiem, minimāli invazīvām procedūrām un ķirurģiskām metodēm.

Veselīga dzīvesveida saglabāšana, kas ietver sabalansētu uzturu, pietiekamu ūdens uzņemšanu, regulāras fiziskās aktivitātes un pareizu higiēnu, ir galvenais, lai novērstu hemoroīdu atkārtošanos.

Konsultācija ar ārstu ir svarīga, lai izvēlētos piemērotāko ārstēšanas metodi un nodrošinātu ilgstošu atvieglojumu un komfortu.

AVOTI:

1. Healthline: Hemorrhoids Home Remedies and OTC Treatment (24.05.2024)
2. WebMD: Why Take a Sitz Bath? (24.05.2024)
3. WebMD: Hemorrhoids: Symptoms, Causes, and Treatment (25.05.2024)